Что делать, если ломкие ногти?

С такой проблемой как ломкие, слоящиеся ногти может столкнуться любая женщина. Они могут стать ломкими, мягкими и начать расслаиваться в любом возрасте, как у зрелых женщин, так и у молодых, зачастую и у беременных. Нездоровые ногти можно встретить и у детей, к тому же у самых маленьких. При этом одним быстро удается избавиться от проблемы, других она может преследовать долгое время.

ломкие ногти

Причины ломкости и расслаивания ногтей у всех различны. Начинать лечение следует только после выявления причины заболевания. Многие, заметив проблему, спешат пополнить свой организм кальцием и используют дорогие средства для укрепления, но все безрезультатно. Ведь причин ломкости ногтей много, и это не обязательно недостаток кальция. Прежде чем начать лечение следует обратиться к врачу, сдать необходимые анализы и пройти диагностику на специальном оборудовании.

Возможные причины ломкости ногтей.

Часто причиной ломкости ногтей становятся сбои, происходящие в организме. У женщин – это в основном колебания гормонального фона. Эстроген – гормон, оказывающий наиболее сильное влияние на состояние ногтей, так как активно участвует в распределении воды по тканям. При снижении уровня эстрогена уровень жидкостей в организме тоже падает, что вызывает сухость и ломкость ногтей.

Причиной заболевания ногтевой пластины может стать неправильное функционирование внутренних органов:

  1. Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  2. Низкий гемоглобин в крови (анемия);
  3. Заболевания сердечнососудистой системы;
  4. Болезни щитовидной железы;
  5. Заболевания почек и печени;
  6. Заболевания нервной системы (даже легкий стресс может повлиять на здоровье ногтей).

Витамины и микроэлементы

Нехватка витаминов и микроэлементов в организме тоже является причиной ломкости и расслаивания. Наиболее часто это встречается у беременных женщин. Ведь при вынашивании ребенка все полезные и питательные вещества распределяются уже не по одному организму, а по двум, причем большая их часть приходится на плод. И если ногти становятся тонкими и ломкими, следует увеличить прием пищи, богатой витаминами и микроэлементами.

Малоподвижный образ жизни и неправильное питание также могут стать причиной ломкости ногтей. Многие, заботясь о красоте своей фигуры, стараются сбросить лишние килограммы при помощи разных диет, тем самым нанося большой вред своим ногтям. Садясь на диету, следует следить, чтобы в организм попадали такие витамины и микроэлементы как:

  1. Кальций (содержится в кисломолочных продуктах);
  2. Магний (присутствует в мясе);
  3. Животный белок (содержится в яйцах, рыбе, молоке, курице, мясе);
  4. Витамин А (овощи, сливочное масло);
  5. Витамин С (цитрусовые, ягоды);
  6. Витамин Е (растительное масло, орехи);
  7. Витамин Б (яйца, молоко).

Даже при полноценном рационе питания, восполнить организм витаминами и микроэлементами в нужном количестве практически невозможно. Поэтому их желательно принимать дополнительно, в виде препаратов, содержащих нужные вещества.

Другие причины ломких ногтей

Неправильно подобранные инструменты по уходу за ногтями – еще одна распространенная причина их ломкости и расслаивания. Не следует использовать металлическую пилочку, предпочтение лучше отдать песочному инструменту с высокой жесткостью (абразивностью) или изделию из керамики. Средства, содержащие в своем составе ацетон лучше исключить. Они пересушивают ногтевую пластину, что приводит к ломкости и расслаиванию.

Правильно выполненный маникюр – залог здоровых ногтей. Подпиливать их следует до применения смягчающих ванночек. Пагубно на ногтевую пластину влияет и бытовая химия, без использования которой не обходится ни одна женщина. Применять моющие препараты и чистящие средства лучше в перчатках. Ну а о курении и потреблении спиртных напитков даже говорить не стоит. Это наносит серьезный вред не только нашим ногтям, но и всему организму в целом.

Ломкие и расслаивающиеся ногти на ногах

Зачастую проблема, связанная с заболеваниями ногтевой пластины может коснуться не только рук, но и ног. Причиной ломкости и расслаивания ногтей на ногах могут стать:

  1. Нарушения кровообращения;
  2. Бактериальное и грибковое поражение ногтей;
  3. Неправильный уход;
  4. Дефицит витаминов, белков и микроэлементов;
  5. Заболевание внутренних органов.

При ломкости и расслаивании ногтей на ногах в первую очередь следует исключить грибковые или бактериальные заболевания. В этом случае посещение врача обязательно.

Люди, ведущие малоподвижный образ жизни часто страдают нарушением кровообращения в нижних конечностях, что может стать причиной ломкости ногтей на ногах. Заболевания сосудов тоже замедляют кровоток. Но наиболее часто – это последствия ношения тесной, неудобной обуви, которая не только способствует нарушению кровообращения, но и производит механическое воздействие на ногти, что приводит их к ломкости.

Ломкие ногти у детей

Слабые, ломкие, расслаивающиеся ногти можно встретить у детей подросткового возраста. Обычно такие изменения происходят на фоне гормональной перестройки. В более младшем возрасте дети тоже подвержены заболеваниям ногтевой пластины. Причиной ломкости и расслаивания ногтей у ребенка в первую очередь могут стать:

  1. Механические повреждения;
  2. Дефицит микроэлементов и витаминов;
  3. Грибок.

Самые маленькие детки любят сосать пальчики, что тоже может привести к расслаиванию и ломкости. Но прежде чем делать выводы и заниматься самолечением, следует показать ребенка врачу.

Как ухаживать за ломкими ногтями?

Уход за ломкими ногтями включает комплекс процедур, в которые входят:

  1. Питательные маски;
  2. Компрессы;
  3. Ванночки;
  4. Правильный маникюр.

Хороших результатов в борьбе с ломкостью ногтей можно добиться, применяя восковые процедуры, входящие в комплекс СПА маникюра. Но так как возможность постоянно посещать салон красоты есть не у каждой женщины, все эти мероприятия можно проводить дома. Для достижения наиболее быстрого и хорошего эффекта процедуры по уходу за ломкими ногтями следует проводить регулярно.

Восковая маска при ломкости ногтей

Растопите воск на водяной бане. Поочередно, один за другим, окунайте ногти в растопленный воск, а затем в прохладную воду. После наденьте перчатки и оставьте до утра.

Процедуру желательно проводить два раза в неделю перед сном. Курс лечения – три недели. Через месяц можно его повторить, но одного курса для того чтобы ногти вновь стали прочными, обычно хватает.

Ежедневные процедуры для укрепления ногтей

  • Хорошим укрепительным действием обладает смесь из растительного масла и лимонного сока. Такую смесь нужно наносить на поверхность ногтей в течение десяти дней.
  • Такие ягоды как смородина, брусника и клюква обладают укрепляющим эффектом. Их соком следует протирать ногти и кожу около них.
  • Питательная мазь на каждый день: смешайте пчелиный воск, растопленный на водяной бане, желток из круто сваренного яйца, персиковое масло. Полученной густой смесью смазывайте ногти.

Ванночки укрепления для ломких ногтей

ванночки для укрепления ногтей

Питательные микроэлементы лучше впитываются и усваиваются ногтевыми пластинами при погружении в растворы на основе воды. Поэтому применение ванночек при ломких ногтях обязательно.

  • Смешайте дубовую кору, ромашку и сушеный зверобой в количестве по две столовых ложки. Залейте кипятком, дайте настояться. Когда отвар станет теплым, опустите в него пальцы на пятнадцать минут. Подходит для ежедневного применения.
  • Смешайте две столовые ложки оливкового масла и пол стакана липового меда. Подогрейте смесь на водяной бане, вбейте сырое яйцо, перемешайте. Опустите пальцы в теплую ванночку на пятнадцать минут, затем ополосните водой.
  • Размешайте столовую ложку соли в стакане теплой воды. Добавьте три капли йода и принимайте ванночку в течение пятнадцати минут.

Маникюр для ломких ногтей

Лучшим маникюром для слабых и ломких ногтей является японский маникюр. Его делают в салонах, используя только натуральные компоненты. Японский маникюр не только придает ногтям естественный здоровый и ухоженный вид, но и насыщает их питательными компонентами.

В домашних условиях для ломких ногтей подойдет щадящий необрезной маникюр. В процессе не используют металлические инструменты, применяют керамические и стеклянные пилочки, укрепляющие лаки с содержанием кальция в составе, деревянную палочку или средство для удаления кутикулы. Не следует наносить цветной лак без основы, а также использовать быстросохнущие лаки.

Наращивание ногтей и нанесение на них геля, при ломкости противопоказано.

маникюр для ломких ногтей

Профилактика ломких ногтей

Существует много факторов, оказывающих пагубное воздействие на здоровье ногтей. Чтобы предотвратить проблему и навсегда сохранить прочность ногтей следует придерживаться простых рекомендаций:

  1. Беречь ногти от холода;
  2. Правильно делать маникюр;
  3. Проводит профилактические процедуры для укрепления;
  4. Защищать ногти от воздействия химических веществ;
  5. Регулярно увлажнять;
  6. Давать ногтям отдых.

При правильном и регулярном уходе ногти всегда будут оставаться здоровыми, крепкими и красивыми.


К списку статей
Новые отзывы о салонах
Институт красоты Марины Кенжалиевой В институте красоты Марины Кенжалиевой я увеличивала себе губки. Не самая приятная процедура, но результат того стоит!)) Косметолог здесь с золотыми руками! Я очень боялась что получу не то, что ...
Анна 16.12.2017 5
Институт красоты Марины Кенжалиевой Давно хотела чуть увеличить губки. И решилась наконец. Пришла в институт красоты Марины Кенжалиевой. Попала к мастеру с золотыми руками. Сами все увидите на фото. Получилось очень аккуратно и красиво. ...
Маргарита 15.12.2017 5
Институт красоты Марины Кенжалиевой В данный момент в клинике,которую я постоянно посещаю и доверяю проходит марафон красоты, и я участвовала в нём. Не могу не похвастаться своими результатами. За 3 месяца регулярных ...
Наталья 15.12.2017 5
Институт красоты Марины Кенжалиевой Когда моя подруга сообщила мне это, честно сказать, я не поверила. Думала, шутит. Я считала, что я и так красивая, видимо ошибалась. Когда мы пришли туда, то я увидела много ...
Екатерина 15.12.2017 4.7
Институт красоты Марины Кенжалиевой Когда я узнала, что в моем любимом салоне проходит марафон красоты, конечно же захотела принять участие в нем. И результаты есть! За три месяца ушло 3 см в боках, целлюлит ...
Вера Вилейчанка 15.12.2017 5
Все новые отзывы
Популярные салоны
Лучшие мастера
Акции и скидки
Скидки постоянным клиентам Салон красоты «Культ» проспект Луначарского, дом 76, корп.2
Костюм LPG - в подарок! Салон красоты «Анри Матисс» проспект Просвещения, 33 к.1
«Скидка 50%» Студия красоты «Salonline24» улица Коллонтай, д. 17/3
Эконом-Тайм Салон красоты «Культ» проспект Луначарского, дом 76, корп.2
Подарок для лучших подруг Салон красоты «Анри Матисс» проспект Просвещения, 33 к.1
Скидка 20% новичкам! Салон красоты «Анри Матисс» проспект Просвещения, 33 к.1